Sigara ve Elektronik Sigara

İlk olarak şunu belirtmek isterim,eğer bu yazıyı okuyorsanız ben ne elektronik sigara kullanımını nede sigara kullanımını DESTEKLEMİYORUM.Gelecek nesillerimizin hayatlarını olduğu gibi sağlıklarını da biz şekillendiririz.Fakat belirli tecrübelerim olduğu için sizinle paylaşmak istedim.

Öncelikle en çok karşılaştığım soru nasıl sigarayı bıraktın oldu.Bunun cevabı oldukça basit,isteyerek.Eğer sigarayı kafanızda bırakmadıysanız,yazımın devamını okumanıza hiç gerek yok.Çünkü aklınızın ucunda kalan bir şey size günün birinde galip gelebilir.Diğer çok sorulan soru ise etkileri oldu.Evet gerçekten sigarayı bırakmak hiç zor değil ve öyle nikotin nöbetleridir sigarasızlıktan baş ağrıları titremeler falan tamamen sizin elinizde ve ben hiç birini yaşamadım çok şükür.Beyler bayanlar! Biz insanız ya ! Sigarayı gözünüzde büyütüp kendinizi korkutmayın.Sigarayı bırakırsanız Ölmezsiniz(!).Sigarayı bıraktıktan sonra gerçekten uykunuzdan tutunda,tat almanıza,koku almanıza,yorgunluk,nefes darlığı,çabuk yorulma,kondisyona kadar bir çok şeyde rahatlama ve özgürlük hissedeceksiniz.Bir süre sonra sanki hiç sigara içmemiş gibi kokusundan rahatsız olacaksınız ve bu belkide sigarayı bırakmakla alakalı en mükemmel duygu.Mesela en önemlilerinden biride,sabah uyandığınızda ağzınızda olan o iğrenç tat,bilirsiniz,hani şu metalimsi çamur tadı,işte o ortadan kalkıyor.Uyandığınızda tamamen güne hazır ve YENİLENMİŞ bir vücutla güne başlıyorsunuz.

Sizi daha fazla daraltmadan gelelim elektronik sigara meselesine.Youtube gibi çeşitli video kanallarından sigara ve e-sigara karşılaştırmalarıyla alakalı bir çok video bulabilirsiniz.Benim size önereceğim videoya buraya tıklayarak erişebilirsiniz.Bazı yabancı üniversitelerin araştırmaları e-sigaranın,normal sigaraya göre %80-85 daha az zararlı olduğunu deneylerle ispatlamıştır.Sigara baronlarının yaptığı kötü reklamlar yada patlama videolarının bir kısmı asılsızdır.Keza Türkiye'de henüz e-sigaranın yasal olmamasının sebebi de bence bu.Elektronik sigara,sigara içme isteğinin önüne geçer bu doğrudur.Zaten farklı tatlarda ve farklı miktarlarda nikotin seçenekleri bulunur.Bu nikotin değerini kendinize göre ayarlayıp,sigara isteğinizi durdurabilirsiniz.Sigaradan kurtulduktan sonra genelde 8mg nikotin yada 6mg nikotin kullanılır.Bu daha sonra 3mg'a yada nikotinsize kadar düşer.Patlama konusuyla alakalı dikkat etmeniz gereken bir kaç nokta var.Birincisi kullandığınız bütün ürünler orjinal olmalı.Özellikle batarya,pil.Eğer batarya orjinal olmazsa yada bataryanızda derin çizikler,açılmalar aşınmalar varsa bu ters bir durumda yada yanlış bir yere temas sonucu patlayabilir.Cihazın aşırı ısınmamasına dikkat edin.Diğer bir konuda elektronik sigaranızın orjinal olması.Bandrollü kapalı kutu alınız.Hatta bir çok firmanın kutusunda QR kod bulunur.Bu kodu okuttuğunuzda otomatik olarak e-sigaranın kendi sayfasına yönlendirilirsiniz ve firma size cihazı onaylayan bir yazı gösterir.Okuduğunuz için teşekkür ederim ve umarım ki sizde sigaradan kurtulursunuz.Öğrenmek istediğiniz yada sormak istediğiniz bir şey varsa buraya tıklamanız yeterli.